Willkommen zurück! Hier gibt es nun den versprochenen Film.
Das Training „Leben mit Hirn“ ist für mich die nachhaltigste Lernerfahrung, die ich bisher in Seminaren gemacht habe. Die Ausgewogenheit zwischen Wissensvermittlung und Erarbeitung/Austausch mit den Teilnehmenden war perfekt. Viele der Methoden zur Stressbewältigung haben sich fest in mir verankert. Ein rundum tolles Training zur Persönlichkeitsentwicklung.
LEBEN MIT HIRN ist ein neurowissenschaftlich fundiertes Training mit vielen Methoden, die sich sofort anwenden lassen. Sie werden nach dem Training anstrengende Alltagssituationen leichter meistern. Sie wissen zudem, wie Sie mit emotional besonders belastenden Ereignissen besser umgehen.
Was Sie in dem Training lernen:
- Wie Sie sich schnell mental stabilisieren und Ihr Gehirn beruhigen
- Wie Sie in unerwarteten Momenten des Alltags besser die Kontrolle behalten
- Wie Sie bestmöglichen Zugriff auf bestehende kognitiven Leistungen und bisher ungenutzte Potenziale erhalten
- Wie Sie die Bereiche des Gehirns zu aktivieren, die für Glücksempfinden, Zufriedenheit und Resilienz verantwortlich sind
ZU WEM PASST DAS TRAINING?
Diese drei Tage sind gleichermaßen für Selbstständige, Führungskräfte und Mitarbeitende geeignet. Es hilft bei den alltäglichen und auch den nicht-alltäglichen (beruflichen) Belastungen innerlich gelassener zu bleiben.
Es ist ideal für Menschen, die hilfreiches Handwerkszeug erhalten wollen, um inneren und externen Stress-Faktoren besser zu begegnen. Und es ist für all die, die ihr eigenes Wohl- als auch Glücksempfinden steigern möchten.
Es gibt dieses öffentliche Training auch als InHouse-Angebot. Informationen dazu finden Sie weiter unten.
Viele Jahre bin ich schon in der Personal- und Führungskräfteentwicklung tätig, in den letzten Jahren mit Schwerpunkt Gesundheitsmanagement. Jetzt war ich auf der Suche nach einer Option für jeden Menschen, der sich und seine Gesundheit nicht von den äußeren Umständen abhängig machen möchte, sondern sie selbst in die Hand nehmen will – „egal, was drum herum geschieht“.
Dieses Training ist ein wahres Feuerwerk an Methodenvermittlung, auch für „alte Hasen“ aus Personal- und Führungskräfteentwicklung. Jede Methode wird eingebettet in Fact und Figures aus Neurowissenschaft, Psychologie und Physiologie. Sebastian hat die Fähigkeit, die Inhalte und Methoden erlebbar zu machen. Dadurch ist das Training kurzweilig und der Wissenstransfer garantiert. Das Online-Wochenendtraining war schon großartig – das Präsenz-Training in Camp Reinsehlen könnte es noch toppen. Absolute Empfehlung, aber Achtung: Suchtgefahr!
Leben mit Hirn vermittelt umfassendes theoretisches Hintergrundwissen und eine Vielzahl praktischer Methodiken zum achtsamen Umgang mit mir selbst, in der Interaktion mit anderen Menschen und zur eigenen Fokussierung. Die Erfahrungen, die ich im Training sammeln durfte, wende ich nachhaltig im beruflichen und privaten Umfeld nahezu täglich an. Das Training ist eine der größten Lernerfahrungen für meine persönliche Weiterentwicklung.
Dieses Training hat mir ganz neue Perspektiven auf den Umgang mit anderen Menschen und den Zugang zu meinen eigenen Ressourcen geschenkt. Sebastian schafft es, die richtigen Impulse zu setzen und einen intensiven Austausch unter den Teilnehmenden in Gang zu setzen. So konnte ich direkt testen, welche Methoden und Strategien für mich am besten funktionieren und das hat sich seitdem im Alltag bewährt – beruflich & privat!
Leben mit Hirn ist wirklich sehr interaktiv und praxisorientiert aufgebaut – das Erlernte fließt danach fast von allein in das Alltagsleben ein. Der Inhalt ist wirklich zeitgemäß und ist sowohl im Business-, als auch im Privatleben flexibel anwendbar.
WAS PASSIERT GENAU AN DEN 3 TAGEN?
Ich habe mich mich mit Geiselverhandlern der Polizei getroffen, mit Friedensmediatoren der Vereinten Nationen unterhalten und ich sprach mit Fluglotsen – all diese Menschen teilten ihr Wissen, wie Sie es schaffen, unter Druck innerlich gelassen zu bleiben.
Ich habe mir von einem Venture-Capital-Investor zeigen lassen, worauf er achten, wenn er Start-Up-Gründern viele Millionen Euro anvertraut. Es gibt eine ganz bestimmtes Verhalten, dass die Wahrscheinlichkeit erhöht, eigene Ziele zu erreichen,
Und ich habe ein langes Gespräch mit Matthieu Ricard, einem engen Vertrauten des Dalai Lama geführt. Dieser 75-jährige Mönch berichtete mir über Methoden, durch die man in wenigen Augenblicken Bereiche des Gehirns aktivieren kann, die mit dem persönlichen Wohlempfinden assoziiert sind. Er erklärte mir auch eine Technik, durch die man Bereiche des eigenen Gehirns wachsen lassen kann, die den Glücks-Neurotransmitter Serotonin produzieren.
All dieses Wissen und die Methoden erlernen Sie in dem Training.
Tag 1:
Ich zeige Ihnen die drei wichtigsten Zentren des Gehirns, deren Aktivität sich in Stress-Situationen verändern und wie wir diese bewusst beeinflussen können.
Jeder der Teilnehmende definiert für sich zwei bis drei Situationen aus dem eigenen Leben, die sich immer wieder als belastend erleben. An diesen Situationen werden Sie exemplarisch während des Trainings immer wieder mit den neu erlernten Methoden arbeiten, die ich Ihnen vermittle. Zum einen hilft Ihnen das, nach den gemeinsamen Tagen diese Situationen besser zu meistern. Zum anderen haben Sie die neuen Methoden bereits an echten Beispielen erprobt, so dass Sie weitere herausfordernde Momente leichter erleben.
Ich zeige Ihnen an diesem Tag die ersten beide neuronalen Ansätze, die Ihnen helfen, mit den zwölf Millionen Impulse, die pro Sekunde auf Ihr Gehirn einströmen, besser umzugehen. Ich erkläre Ihnen, welche Automatismen wir in unserem Kopf tragen, und wie Sie diese ganz bewusst verändern können. Sie erlernen mehrere Methoden, diese neuronalen Ansätze zu beeinflussen und wenden diese am ersten Tag unmittelbar an.
Tag 2:
Ich erkläre Ihnen, weshalb selbst die glücklichsten Menschen genau so viele Tiefphasen erleben, wie andere und was sie ganz automatisch tun, um trotzdem langfristig einen Zustand hohen Wohlempfindens zu erleben.
Sie lernen zwei weitere neuronale Ansätze kennen, um Ihren inneren Zustand innerhalb weniger Augenblicke positiv zu beeinflussen. Eine der Methoden, die Sie heute kennen lernen, können Sie nicht nur nutzen, um sich innerlich schnell zu stabilisieren – Sie können sie auch anwenden, wenn Sie Entscheidungen treffen, Klarheit zu einer Fragestellung benötigen oder sich noch mehr motivieren möchten, ein wichtiges Vorhaben anzugehen.
Das Wissen des heutigen Tages wirkt wie ein Muskelaufbau: Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass die regelmässige Anwendung zu messbaren günstigen Veränderungen in der Struktur Ihres Gehirns führen kann.
Tag 3:
Heute lernen Sie eine der einfachsten anzuwendenen Methoden der letzten drei Tage, sich innerlich zu stabilisieren. Sie ist besonders hilfreich für Menschen, sie an sich selbst sehr hohe Ansprüche stellen.
Heute fügt sich alles zu einem großen Bild zusammen. Sie wählen das „Best of“ der drei Tage und erarbeiten eine Strategie für die drei Situationen aus dem eigenen Leben. Sie sind dann vorbereitet und wissen, welche Methode(n) sie wann auf welche Weise anwenden können.
Zu diesem Zeitpunkt des Trainings haben Sie jedoch nicht nur jede Menge neuen Wissens und Methoden in Ihrem Kopf – Sie befinden sich durch die Anwendung von all dem in einem (noch) gelasseneren Zustand als zu Beginn der gemeinsamen Tage. Zudem haben Sie nun ein Netzwerk Gleichgesinnter, die Gleiches erlebt und gelernt haben und mit denen Sie sich im Nachgang darüber austauschen können. („Hast Du X schon ausprobiert und was hat sich bei Dir verändert …?“)
Null
Trainingsinhalte im Detail
Tag 1:
Ich zeige Ihnen die drei wichtigsten Zentren des Gehirns, deren Aktivität sich in Stress-Situationen verändern und wie wir diese bewusst beeinflussen können.
Jeder der Teilnehmende definiert für sich zwei bis drei Situationen aus dem eigenen Leben, die sich immer wieder als belastend erleben. An diesen Situationen werden Sie exemplarisch während des Trainings immer wieder mit den neu erlernten Methoden arbeiten, die ich Ihnen vermittle. Zum einen hilft Ihnen das, nach den gemeinsamen Tagen diese Situationen besser zu meistern. Zum anderen haben Sie die neuen Methoden bereits an echten Beispielen erprobt, so dass Sie weitere herausfordernde Momente leichter erleben.
Ich zeige Ihnen an diesem Tag die ersten beide neuronalen Ansätze, die Ihnen helfen, mit den zwölf Millionen Impulse, die pro Sekunde auf Ihr Gehirn einströmen, besser umzugehen. Ich erkläre Ihnen, welche Automatismen wir in unserem Kopf tragen, und wie Sie diese ganz bewusst verändern können. Sie erlernen mehrere Methoden, diese neuronalen Ansätze zu beeinflussen und wenden diese am ersten Tag unmittelbar an.
Trainingsinhalte im Detail
Tag 2:
Ich erkläre Ihnen, weshalb selbst die glücklichsten Menschen genau so viele Tiefphasen erleben, wie andere und was sie ganz automatisch tun, um trotzdem langfristig einen Zustand hohen Wohlempfindens zu erleben.
Sie lernen zwei weitere neuronale Ansätze kennen, um Ihren inneren Zustand innerhalb weniger Augenblicke positiv zu beeinflussen. Eine der Methoden, die Sie heute kennen lernen, können Sie nicht nur nutzen, um sich innerlich schnell zu stabilisieren – Sie können sie auch anwenden, wenn Sie Entscheidungen treffen, Klarheit zu einer Fragestellung benötigen oder sich noch mehr motivieren möchten, ein wichtiges Vorhaben anzugehen.
Das Wissen des heutigen Tages wirkt wie ein Muskelaufbau: Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass die regelmässige Anwendung zu messbaren günstigen Veränderungen in der Struktur Ihres Gehirns führen kann.
Trainingsinhalte im Detail
Tag 3:
Heute lernen Sie eine der einfachsten anzuwendenen Methoden der letzten drei Tage, sich innerlich zu stabilisieren. Sie ist besonders hilfreich für Menschen, sie an sich selbst sehr hohe Ansprüche stellen.
Heute fügt sich alles zu einem großen Bild zusammen. Sie wählen das „Best of“ der drei Tage und erarbeiten eine Strategie für die drei Situationen aus dem eigenen Leben. Sie sind dann vorbereitet und wissen, welche Methode(n) sie wann auf welche Weise anwenden können.
Zu diesem Zeitpunkt des Trainings haben Sie jedoch nicht nur jede Menge neuen Wissens und Methoden in Ihrem Kopf – Sie befinden sich durch die Anwendung von all dem in einem (noch) gelasseneren Zustand als zu Beginn der gemeinsamen Tage. Zudem haben Sie nun ein Netzwerk Gleichgesinnter, die Gleiches erlebt und gelernt haben und mit denen Sie sich im Nachgang darüber austauschen können. („Hast Du X schon ausprobiert und was hat sich bei Dir verändert …?“)
Sebastian Purps-Pardigol ist der Erste, der die Befunde der Hirnfoschung so darstellt und nutzt, wie ich es mir wünsche und wie es kaum einem anderen gelingt.
Ich beschäftige mich beruflich als auch privat bereits viele Jahre mit Persönlichkeitsentwicklung und Emotionsregulation.
Sebastians neues Training „Leben mit Hirn“ kombiniert spannende Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung mit wertvollen praktischen Übungen. Was mir besonders gefallen hat: Er gibt den Übungen mit anderen Teilnehmern viel Raum. So gelingt der Transfer in den Alltag sehr gut. Ich war zuvor bei “Potenzialentfaltung & Kommunikation”, einem Training, bei dem es um Veränderung, Wachstum und “den nächsten Schritt” geht. “Leben mit Hirn” hingegen ist ein Training, um zur Ruhe zu kommen, innere Balance zu finden und den Fokus für das Wesentliche wiederzuentdecken.
WANN FINDET ES STATT? WAS KOSTET ES?
April 2023 :
Beginn: Freitag, 21. April 2023 um 9:00 Uhr
Ende: Sonntag, 23. Mai 2023 um 17:00 Uhr
Firmenkunden/Selbstständige:
1.680,00 EUR zzgl. der gesetzlichen MwSt.
Privatpersonen:
1.249,00 EUR zzgl. der gesetzlichen MwSt.
Veranstaltungsort:
Camp Reinsehlen, Lüneburger Heide
Ich habe mir in den letzten Jahren dutzende von Hotels im deutschsprachigen Raum ansehen können. Als ich im Camp Reinsehlen ankam, merkte ich sofort, dass es ein besonderer Ort ist: Die Menschen dort sind sehr fröhlich und zugewandt. Es ist mitten in der Heide mit einem unglaublichen Weitblick … ich war bereits nach wenigen Minuten sehr entschleunigt. Dort ist es ideal für die tief gehende innere Arbeit, die wir gemeinsam erleben werden
Covid-19-Hinweis: Ich habe seit Beginn der Corona-Situation bereits mehrere Trainings im Camp Reinsehlen durchgeführt. Es gibt regelmässig angepasste Hygienekonzepte des Hotels, die ich auf Anfrage gerne zusende. Die Seminarräume haben zu mehreren Seiten Fenster, die wir für eine ständige Durchlüftung öffnen und wir arbeiten so oft es geht an der frischen Luft – mitten in der Natur der Heide. Zudem sind inzwischen Lüftungssysteme installiert, die 99,9 % aller Viren, Bakterien und Allergene entfernen. Das Hotelpersonal wird mehrfach pro Woche getestet. Alle nicht vollgeimpfte Teilnehmende werden gebeten, vor der Anreise einen PCR-Test durchzuführen. Diese sind deutlich zuverlässiger als die Schnelltests.
Bildquelle: campreinsehlen.de
HIER KÖNNEN SIE SICH ANMELDEN:
NACHFRAGEN
Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie mich hier gerne anrufen / anschreiben.
BUCHEN
Sie können das Training mit diesem Formular buchen. Sie erhalten von mir im Anschluß verbindliche Anmeldeunterlagen zugesandt und erst wenn Sie diese an mich zurück senden, sind Sie fest in der Teilnehmerliste eingetragen.
INHOUSE
Sie können dieses Training auch InHouse als digitales oder Präsenz-Training buchen. Wenn Sie mehr dazu erfahren wollen, schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an.
Die Lernerfahrungen von Sebastians digitalen Trainings übertrafen unser aller Erwartungen. Es vermittelt hochrelevante Inhalte auf eine sehr konkrete Art und Weise, so dass sie unmittelbar anwendbar sind.
Das Training „Leben mit Hirn“ mit Sebastian Purps-Pardigol hat für die Teilnehmer in herrlich einfacher und humorvoller Art die biochemischen Prozesse des Gehirns so vermittelt, dass Verhaltensmechanismen verständlich wurden. Mit darauf aufsetzenden praktischen Übungen wurden uns Wege aufgezeigt, die in den Berufsalltag Einklang finden können und so für die Bewältigung der Herausforderungen der „VUCA“-Welt genutzt werden können