[\/et_pb_code][et_pb_image src=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/signiert-1.png” title_text=”signiert” url=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/leben-mit-hirn-signiert\/” disabled_on=”off|on|on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” max_width_tablet=”” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”on|phone” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||-5px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text ul_type=”circle” ul_item_indent=”25px” disabled_on=”on|off|off” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” ul_line_height=”2.1em” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
LEBEN MIT HIRN hilft Ihnen, wirksame Verbesserungen in vielen Gebieten Ihres Lebens zu erreichen:<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- Brauchen Sie mehr innere Ruhe? <\/strong><\/li>\n
- Wollen Sie pers\u00f6nliche Ziele besser erreichen?<\/strong><\/li>\n
- M\u00f6chten Sie die Beziehungen zu anderen Menschen verbessern?<\/strong><\/li>\n
- Wollen Sie schwierige Situationen besser meistern?<\/strong><\/li>\n
- H\u00e4tten Sie gerne mehr Energie zur Verf\u00fcgung?<\/strong><\/li>\n
- W\u00fcrden Sie gerne das Ma\u00df an Gl\u00fcck und Zufriedenheit erh\u00f6hen?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Mehr dazu: Keynote Speaker Resilienz<\/a><\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/lmh-titel-001-badge.jpg” title_text=”lmh-titel-001-badge” url=”https:\/\/amzn.to\/3l9eheR” url_new_window=”on” align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” disabled_on=”on|off|off” _builder_version=”4.16″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” animation=”off” sticky=”off” always_center_on_mobile=”on” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Leseprobe.png” title_text=”Leseprobe” url=”https:\/\/bit.ly\/3xrGtfM” url_new_window=”on” disabled_on=”on|off|off” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”||-10px||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/signiert-1.png” title_text=”signiert” url=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/leben-mit-hirn-signiert\/” disabled_on=”on|off|off” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” max_width_tablet=”” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”||-10px||false|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_image src=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/amazon-dunkler.png” title_text=”amazon dunkler” url=”https:\/\/amzn.to\/3l9eheR” url_new_window=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” max_width_tablet=”” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|phone” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||15px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.9.10″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||-40px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_module=”206792″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text ul_type=”circle” ul_item_indent=”25px” disabled_on=”off|on|on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” ul_line_height=”1.8em” text_line_height_tablet=”” text_line_height_phone=”” text_line_height_last_edited=”on|phone” ul_font_tablet=”” ul_font_phone=”” ul_font_last_edited=”on|phone” ul_line_height_tablet=”” ul_line_height_phone=”1.9em” ul_line_height_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
LEBEN MIT HIRN hilft Ihnen, wirksame Verbesserungen in vielen Gebieten Ihres Lebens zu erreichen:<\/p>\n
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- \n
- Brauchen Sie mehr innere Ruhe? <\/strong><\/li>\n
- Wollen Sie pers\u00f6nliche Ziele besser erreichen?<\/strong><\/li>\n
- M\u00f6chten Sie die Beziehungen zu anderen Menschen verbessern?<\/strong><\/li>\n
- Wollen Sie schwierige Situationen besser meistern?<\/strong><\/li>\n
- H\u00e4tten Sie gerne mehr Energie <\/strong>zur Verf\u00fcgung?<\/li>\n
- W\u00fcrden Sie gerne das Ma\u00df an Gl\u00fcck und Zufriedenheit erh\u00f6hen?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Leseprobe.png” title_text=”Leseprobe” url=”https:\/\/bit.ly\/3xrGtfM” url_new_window=”on” disabled_on=”off|on|on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” max_width=”100%” max_width_tablet=”” max_width_phone=”85%” max_width_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Um antworten auf diese Fragen zu finden, bin ich an der Westk\u00fcste der USA gereist und habe mich dort l\u00e4ngere Zeit in einem BrainLab untersuchen lassen. Ich praktizierte dabei mentale Techniken, die mir ein enger Vertrauter des Dalai Lama<\/strong> vermittelt hat. Ich sprach danach mit Friedensmediatoren der Vereinten Nationen<\/strong> in Colorado und dem Kosovo, Geiselverhandlern der Polizei<\/strong> und mit Fluglotsen<\/strong>, die pro Stunde 60 Maschinen unfallfrei landen lassen m\u00fcssen.\u00a0<\/span><\/p>\n
Ich erkl\u00e4re die Vorg\u00e4nge im Hirn dieser Menschen und vieler weiterer Gespr\u00e4chspartner \u2013 \u00a0und wie wir sie in unserem eigenen Leben anwenden k\u00f6nnen. Es warten eine Reihe ganz konkreter Methoden in diesem Buch auf Sie.<\/span><\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_testimonial author=”Maren Engelking” job_title=”Leiterin” company_name=”Montessori Kinderhaus” portrait_url=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/maren-zitat.jpg” admin_label=”Testimonials” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
LEBEN MIT HIRN ist ein wunderbares Buch. Es hilft mir, zufriedener in mir selbst zu ruhen und viele Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Es bietet sowohl \u201aschnelle\u2019 Methoden, aber auch Dinge, die sehr langfristig wirken. Ich w\u00fcrde es allen Menschen empfehlen, die t\u00e4glich von Kindern umgeben sind und daher wissen, was ein fordernder Alltag ist.<\/p>\n
[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial author=”Frank Meyer” job_title=”Chief Executive Officer” company_name=”E.ON Italia” portrait_url=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/frank-meyer_zitat.jpg” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”40px||||false|false” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
LEBEN MIT HIRN ist ein\u00a0wahrlich erkenntnisreiches Buch und ist eine echte Bereicherung f\u00fcr Beruf und Leben. Es hat mir viel Freude gemacht, es zu lesen,\u00a0<\/span>und ich kann es wirklich nur empfehlen!<\/span><\/p>\n
[\/et_pb_testimonial][et_pb_testimonial author=”Astrid Caetano” job_title=”Director Culture & Development” company_name=”Handelsblatt Media Group” portrait_url=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/astrid.jpg” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_margin=”40px||||false|false” saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
LEBEN MIT HIRN ist gleicherma\u00dfen inspirierend, unterhaltsam und hilfreich. Neben einer F\u00fclle an leicht umsetzbaren und erstaunlichen Tipps f\u00fcr die Nutzung unseres Hirns, begeistert Sebastian mit unglaublich interessanten Geschichten von Menschen, die den neuronalen Schl\u00fcssel bereits nutzen. Absolute Leseempfehlung f\u00fcr alle, die selbst f\u00fcr mehr Gl\u00fcck und Erfolg in ihrem Alltag sorgen wollen!<\/p>\n
[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Ein Auszug einiger Passagen des Buchs, die f\u00fcr Sie interessant sein k\u00f6nnten:<\/strong><\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_accordion module_class=”smartini-accordion-001 smartini-accordion-rot” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” toggle_font_size=”16px” body_font_size=”15px” body_line_height=”1.6em” width=”100%” max_width=”100%” max_width_tablet=”” max_width_phone=”85%” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”left” custom_margin=”||-50px||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”||||false|false” toggle_font_size_tablet=”” toggle_font_size_phone=”” toggle_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_accordion_item title=”Null” open=”on” content_tablet=”” content_phone=”” content_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_css_main_element=”display:none;” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Wie kann ich im Alltagsstress innerlich Ruhe finden?” content_tablet=”<\/p>\n
In besonders stressigen Situationen hilft es Ihnen, wenn Sie sich auf f\u00fcr einige Momente auf Ihre eigenen Werte fokussieren<\/b> \u2013 also das, was Ihnen wirklich wichtig ist. Das f\u00fchrt zu einer messbar geringeren k\u00f6rperlichen Stress-Reaktion. Die Details dazu finden Sie auf Seite 179.<\/i><\/p>\n
Ich zeige Ihnen eine Jahrtausende alte mentale Technik, die ihnen hilft, mit psychosozialem Stress entspannter umzugehen<\/b>. Sie wird uns von einem engen Vertrauten des Dalai Lama<\/b> erkl\u00e4rt, mit dem ich f\u00fcr dieses Buch gesprochen habe. Moderne wissenschaftliche Methoden zeigen, dass Ihr K\u00f6rper und Ihr Geist durch diese Methode deutlich mehr in Balance bleiben: Viele k\u00f6rperliche Stressreaktionen bleiben aus. Sie finden alle Informationen dazu auf Seite 132 <\/i>und k\u00f6nnen die Technik danach sofort anwenden.<\/p>\n
Wussten Sie, was das gr\u00f6\u00dfte Problem f\u00fcr die Kolonial-Engl\u00e4nder in Indien war, als diese ihren ersten Golfplatz erbaut hatten? Es waren Affen, die st\u00e4ndig \u00fcber den Platz rannten und die Golfb\u00e4lle klauten. Nach vielen gescheiterten Versuchen, die Tiere davon abzuhalten, erweiterten die Golfer kurzum ihr Regelwerk. Auf Seite 130 finden <\/i>Sie die vollst\u00e4ndige Erz\u00e4hlung und auch, wie Sie diese Regel auf Ihren Alltag \u00fcbertragen k\u00f6nnen<\/b> und dadurch gelassener bleiben.<\/p>\n
Ich zeige Ihnen eine einfach anzuwendende Atemtechnik, die wie ein \u201eReset im Hirn\u201c wirkt: Die neuronale Aktivit\u00e4t in Ihrem Kopf ver\u00e4ndert sich in wenigen Minuten<\/b> und die entspannenden Alpha-Wellen steigen an. Zudem wird auch ihr Immunsystem gest\u00e4rkt. Alle Hintergr\u00fcnde dazu und wie Sie sie in wenigen Augenblicken selbst anwenden k\u00f6nnen, finden Sie auf Seite 222 <\/i>des Buchs.<\/p>\n
Ich vermittle Ihnen noch viele weitere Methoden, die bei Probanden in Hirnscannern in wenigen Augenblicken zu \u00fcberraschenden Beruhigungen der neuronalen Aktivit\u00e4t f\u00fchrten. Eine davon hei\u00dft \u201eInnere Distanzierung\u201c<\/b> und Sie finden sie auf Seite 42.<\/i><\/p>\n
” content_phone=”<\/p>\n
In besonders stressigen Situationen hilft es Ihnen, wenn Sie sich auf f\u00fcr einige Momente auf Ihre eigenen Werte fokussieren<\/b> \u2013 also das, was Ihnen wirklich wichtig ist. Das f\u00fchrt zu einer messbar geringeren k\u00f6rperlichen Stress-Reaktion. Die Details dazu finden Sie auf Seite 179.<\/i><\/p>\n
Ich zeige Ihnen eine Jahrtausende alte mentale Technik, die ihnen hilft, mit psychosozialem Stress entspannter umzugehen<\/b>. Sie wird uns von einem engen Vertrauten des Dalai Lama<\/b> erkl\u00e4rt, mit dem ich f\u00fcr dieses Buch gesprochen habe. Moderne wissenschaftliche Methoden zeigen, dass Ihr K\u00f6rper und Ihr Geist durch diese Methode deutlich mehr in Balance bleiben: Viele k\u00f6rperliche Stressreaktionen bleiben aus. Sie finden alle Informationen dazu auf Seite 132 <\/i>und k\u00f6nnen die Technik danach sofort anwenden.<\/p>\n
Wussten Sie, was das gr\u00f6\u00dfte Problem f\u00fcr die Kolonial-Engl\u00e4nder in Indien war, als diese ihren ersten Golfplatz erbaut hatten? Es waren Affen, die st\u00e4ndig \u00fcber den Platz rannten und die Golfb\u00e4lle klauten. Nach vielen gescheiterten Versuchen, die Tiere davon abzuhalten, erweiterten die Golfer kurzum ihr Regelwerk. Auf Seite 130 finden <\/i>Sie die vollst\u00e4ndige Erz\u00e4hlung und auch, wie Sie diese Regel auf Ihren Alltag \u00fcbertragen k\u00f6nnen<\/b> und dadurch gelassener bleiben.<\/p>\n
Ich zeige Ihnen eine einfach anzuwendende Atemtechnik, die wie ein \u201eReset im Hirn\u201c wirkt: Die neuronale Aktivit\u00e4t in Ihrem Kopf ver\u00e4ndert sich in wenigen Minuten<\/b> und die entspannenden Alpha-Wellen steigen an. Zudem wird auch ihr Immunsystem gest\u00e4rkt. Alle Hintergr\u00fcnde dazu und wie Sie sie in wenigen Augenblicken selbst anwenden k\u00f6nnen, finden Sie auf Seite 222 <\/i>des Buchs.<\/p>\n
Ich vermittle Ihnen noch viele weitere Methoden, die bei Probanden in Hirnscannern in wenigen Augenblicken zu \u00fcberraschenden Beruhigungen der neuronalen Aktivit\u00e4t f\u00fchrten. Eine davon hei\u00dft \u201eInnere Distanzierung\u201c<\/b> und Sie finden sie auf Seite 42.<\/i><\/p>\n
” content_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_css_before=”content: %22Innere Ruhe%22;” global_colors_info=”{}” open=”off”]<\/p>\n
In besonders stressigen Situationen hilft es Ihnen, wenn Sie sich auf f\u00fcr einige Momente auf Ihre eigenen Werte fokussieren<\/b> \u2013\u00a0also das, was Ihnen wirklich wichtig ist. Das f\u00fchrt zu einer messbar geringeren k\u00f6rperlichen Stress-Reaktion. Die Details dazu finden Sie auf Seite 179.<\/i><\/p>\n
Ich zeige Ihnen eine Jahrtausende alte mentale Technik, die ihnen hilft, mit psychosozialem Stress entspannter umzugehen<\/b>. Sie wird uns von einem engen Vertrauten des Dalai Lama<\/b> erkl\u00e4rt, mit dem ich f\u00fcr dieses Buch gesprochen habe. Moderne wissenschaftliche Methoden zeigen, dass Ihr K\u00f6rper und Ihr Geist durch diese Methode deutlich mehr in Balance bleiben: Viele k\u00f6rperliche Stressreaktionen bleiben aus. Sie finden alle Informationen dazu auf Seite 132 <\/i>und k\u00f6nnen die Technik danach sofort anwenden.<\/p>\n
Wussten Sie, was das gr\u00f6\u00dfte Problem f\u00fcr die Kolonial-Engl\u00e4nder in Indien war, als diese ihren ersten Golfplatz erbaut hatten? Es waren Affen, die st\u00e4ndig \u00fcber den Platz rannten und die Golfb\u00e4lle klauten. Nach vielen gescheiterten Versuchen, die Tiere davon abzuhalten, erweiterten die Golfer kurzum ihr Regelwerk. Auf Seite 130 finden <\/i>Sie die vollst\u00e4ndige Erz\u00e4hlung und auch, wie Sie diese Regel auf Ihren Alltag \u00fcbertragen k\u00f6nnen<\/b> und dadurch gelassener bleiben.<\/p>\n
Ich zeige Ihnen eine einfach anzuwendende Atemtechnik, die wie ein \u201eReset im Hirn\u201c wirkt: Die neuronale Aktivit\u00e4t in Ihrem Kopf ver\u00e4ndert sich in wenigen Minuten<\/b> und die entspannenden Alpha-Wellen steigen an. Zudem wird auch ihr Immunsystem gest\u00e4rkt. Alle Hintergr\u00fcnde dazu und wie Sie sie in wenigen Augenblicken selbst anwenden k\u00f6nnen, finden Sie auf Seite 222 <\/i>des Buchs.<\/p>\n
Ich vermittle Ihnen noch viele weitere Methoden, die bei Probanden in Hirnscannern in wenigen Augenblicken zu \u00fcberraschenden Beruhigungen der neuronalen Aktivit\u00e4t f\u00fchrten. Eine davon hei\u00dft \u201eInnere Distanzierung\u201c<\/b> und Sie finden sie auf Seite 42.<\/i><\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Wie kann ich das, was mir wirklich wichtig ist, besser erreichen?” content_tablet=”<\/p>\n
Ich nehme Sie mit in das Leben von Chuck Norris<\/b> und wie es ihm gelang, nicht nur in seinen Wettk\u00e4mpfen, sondern auch als Gesch\u00e4ftsmann nachhaltig erfolgreich zu sein. Die von ihm genutzte mentale Technik erkl\u00e4re ich Ihnen mit Hilfe moderner neurowissenschaftlicher Erkenntnisse. Wieso sie auch einem sibirischen Gefangenen half, die Schachlegende Garri Kasparow zu besiegen und wie Sie sie f\u00fcr sich nutzen k\u00f6nnen, lesen Sie auf Seite 156.<\/i><\/p>\n
Wussten Sie, dass das reine Schwelgen in Zukunftstr\u00e4umen sich zwar gut anf\u00fchlt \u2026 <\/span>jedoch f\u00e4hrt unsere Energie dabei auch messbar runter. Unser Gehirn hat den Eindruck, das Ziel bereits erreicht zu haben. Was uns dann hilft: Wir m\u00fcssen uns die Widerst\u00e4nde auf dem Weg zum Ziel vorstellen. Genau nach dieser F\u00e4higkeit sucht ein Venture Capital Investor bei den Unternehmern, denen er sein Geld anvertraut. <\/span>Denn diese Menschen sind meist erfolgreicher. Sie lernen diesen Investor auf Seite 149<\/i> kennen. <\/span>Kurz darauf zeige ich Ihnen detailliert eine wissenschaftlich fundierte Technik, wie Sie vom reinen Tr\u00e4umen zum erfolgreichen Handeln<\/b> kommen.<\/p>\n
Achten Sie auf Ihr Umfeld: Der Glaube der Menschen<\/b>, die uns umgeben, kann uns und das, was wir erreichen, stark beeinflussen<\/b>. Auf Seite 180 zeige<\/i> ich Ihnen die teilweise dramatischen Folgen, die unser Umfeld ganz subtil darauf hat, wie viel oder wie wenig wir des in uns liegenden Potenzials entfalten.<\/p>\n
Wussten Sie, dass Ihr Hirn die gr\u00f6sste Menge des Gl\u00fcckshormons Dopamin<\/b> nicht beim Erreichen eines pers\u00f6nlichen Ziels aussch\u00fcttet? Es geschieht fr\u00fcher: W\u00e4hrend Sie auf dem Weg sind das Ziel zu erreichen<\/b>! Wie Wissenschaftler das genau messen hat und wie Sie das f\u00fcr sich nutzen k\u00f6nnen, erfahren Sie auf Seite 187<\/i>.<\/p>\n
” content_phone=”<\/p>\n
Ich nehme Sie mit in das Leben von Chuck Norris<\/b> und wie es ihm gelang, nicht nur in seinen Wettk\u00e4mpfen, sondern auch als Gesch\u00e4ftsmann nachhaltig erfolgreich zu sein. Die von ihm genutzte mentale Technik erkl\u00e4re ich Ihnen mit Hilfe moderner neurowissenschaftlicher Erkenntnisse. Wieso sie auch einem sibirischen Gefangenen half, die Schachlegende Garri Kasparow zu besiegen und wie Sie sie f\u00fcr sich nutzen k\u00f6nnen, lesen Sie auf Seite 156.<\/i><\/p>\n
Wussten Sie, dass das reine Schwelgen in Zukunftstr\u00e4umen sich zwar gut anf\u00fchlt \u2026 <\/span>jedoch f\u00e4hrt unsere Energie dabei auch messbar runter. Unser Gehirn hat den Eindruck, das Ziel bereits erreicht zu haben. Was uns dann hilft: Wir m\u00fcssen uns die Widerst\u00e4nde auf dem Weg zum Ziel vorstellen. Genau nach dieser F\u00e4higkeit sucht ein Venture Capital Investor bei den Unternehmern, denen er sein Geld anvertraut. <\/span>Denn diese Menschen sind meist erfolgreicher. Sie lernen diesen Investor auf Seite 149<\/i> kennen. <\/span>Kurz darauf zeige ich Ihnen detailliert eine wissenschaftlich fundierte Technik, wie Sie vom reinen Tr\u00e4umen zum erfolgreichen Handeln<\/b> kommen.<\/p>\n
Achten Sie auf Ihr Umfeld: Der Glaube der Menschen<\/b>, die uns umgeben, kann uns und das, was wir erreichen, stark beeinflussen<\/b>. Auf Seite 180 zeige<\/i> ich Ihnen die teilweise dramatischen Folgen, die unser Umfeld ganz subtil darauf hat, wie viel oder wie wenig wir des in uns liegenden Potenzials entfalten.<\/p>\n
Wussten Sie, dass Ihr Hirn die gr\u00f6sste Menge des Gl\u00fcckshormons Dopamin<\/b> nicht beim Erreichen eines pers\u00f6nlichen Ziels aussch\u00fcttet? Es geschieht fr\u00fcher: W\u00e4hrend Sie auf dem Weg sind das Ziel zu erreichen<\/b>! Wie Wissenschaftler das genau messen hat und wie Sie das f\u00fcr sich nutzen k\u00f6nnen, erfahren Sie auf Seite 187<\/i>.<\/p>\n
” content_last_edited=”on|phone” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_css_before=”content: %22Pers\u00f6nliche Ziele%22;” global_colors_info=”{}” open=”off”]<\/p>\n
Ich nehme Sie mit in das Leben von Chuck Norris<\/b> und wie es ihm gelang, nicht nur in seinen Wettk\u00e4mpfen, sondern auch als Gesch\u00e4ftsmann nachhaltig erfolgreich zu sein. Die von ihm genutzte mentale Technik erkl\u00e4re ich Ihnen mit Hilfe moderner neurowissenschaftlicher Erkenntnisse. Wieso sie auch einem sibirischen Gefangenen half, die Schachlegende Garri Kasparow zu besiegen und wie Sie sie f\u00fcr sich nutzen k\u00f6nnen, lesen Sie auf Seite 156.<\/i><\/p>\n
Wussten Sie, dass das reine Schwelgen in Zukunftstr\u00e4umen sich zwar gut anf\u00fchlt \u2026\u00a0 <\/span>jedoch f\u00e4hrt unsere Energie dabei auch messbar runter. Unser Gehirn hat den Eindruck, das Ziel bereits erreicht zu haben. Was uns dann hilft: Wir m\u00fcssen uns die Widerst\u00e4nde auf dem Weg zum Ziel vorstellen. Genau nach dieser F\u00e4higkeit sucht ein Venture Capital Investor bei den Unternehmern, denen er sein Geld anvertraut.\u00a0 <\/span>Denn diese Menschen sind meist erfolgreicher. Sie lernen diesen Investor auf Seite 149<\/i> kennen.\u00a0 <\/span>Kurz darauf zeige ich Ihnen detailliert eine wissenschaftlich fundierte Technik, wie Sie vom reinen Tr\u00e4umen zum erfolgreichen Handeln<\/b> kommen.<\/p>\n
Achten Sie auf Ihr Umfeld: Der Glaube der Menschen<\/b>, die uns umgeben, kann uns und das, was wir erreichen, stark beeinflussen<\/b>. Auf Seite 180 zeige<\/i> ich Ihnen die teilweise dramatischen Folgen, die unser Umfeld ganz subtil darauf hat, wie viel oder wie wenig wir des in uns liegenden Potenzials entfalten.<\/p>\n
Wussten Sie, dass Ihr Hirn die gr\u00f6sste Menge des Gl\u00fcckshormons Dopamin<\/b> nicht beim Erreichen eines pers\u00f6nlichen Ziels aussch\u00fcttet? Es geschieht fr\u00fcher: W\u00e4hrend Sie auf dem Weg sind das Ziel zu erreichen<\/b>! Wie Wissenschaftler das genau messen hat und wie Sie das f\u00fcr sich nutzen k\u00f6nnen, erfahren Sie auf Seite 187<\/i>.<\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Wie verbessere ich die Beziehungen zu den Menschen in meinem Umfeld?” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_css_before=”content: %22Das eigene Umfeld%22;” global_colors_info=”{}” open=”off”]<\/p>\n
F\u00fcr diese Fragestellung habe ich Friedensmediatoren der Vereinten Nationen<\/b> gesprochen, die zwischen Israel und Pal\u00e4stina vermitteln oder auch am Kosovo verfeindete Gruppierungen befrieden. Auf Seite 75 und Seite 85 <\/i>erfahren Sie mehrere Methoden, die diese Menschen nutzen<\/b>, um Beziehungen zu st\u00e4rken.<\/p>\n
Auf Seite 63<\/i> erkl\u00e4re ich Ihnen ein tief verwurzeltes neurobiologisches Grundbed\u00fcrfnis<\/b>, das wir alle in uns tragen: Verbundenheit. Mit Hilfe eine einfachen Kartenspiels und eines Hirnscanners werden Sie verstehen, weshalb es sich f\u00fcr uns besonders gut anf\u00fchlt, mit anderen gemeinsam an einem Strang zu ziehen \u2013\u00a0und Sie lernen den \u201eG-Punkt\u201c in Ihrem Gehirn kennen<\/b>.<\/p>\n
Vielleicht kennen Sie das aus Freundschaften oder Partnerschaften: Sie glauben, mit Ihrem Verhalten dem anderen etwas Gutes zu tun \u2026 doch leider geht es irgendwie nach hinten los. Wie Sie in kurzer Zeit heraus finden, was Sie stattdessen h\u00e4tten tun k\u00f6nnen<\/b>, erfahren Sie auf Seite 79<\/i>.<\/p>\n
Wenn Sie erfahren m\u00f6chten, was Sie manchmal unbemerkt von anderen Menschen trennt<\/b> und wie Sie aus diesem Muster heraus kommen, dann schauen Sie auf Seite 90<\/i> des Buchs nach.<\/p>\n
Auf Seite 98<\/i> zeige ich Ihnen eine Methode eines Geiselverhandlers des FBI<\/b>: Bereits durch eine leichte Ver\u00e4nderung Ihrer Sprache k\u00f6nnen Sie die Beziehung zu anderen Menschen in wenigen Augenblicken deutlich verbessern,<\/p>\n
Ich erkl\u00e4re Ihnen im Kapitel 3 <\/i>von Leben mit Hirn, wie durch ein Gef\u00fchl von Verbundenheit zu anderen Ihre kognitiven F\u00e4higkeiten steigen, wie Sie ges\u00fcnder bleiben und sich Ihre Leistungsf\u00e4higkeit messbar erh\u00f6ht.<\/b><\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Wie kann ich mich in herausfordernden Momenten innerlich stabilisieren?” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_css_before=”content: %22Schwierige Situationen%22;” global_colors_info=”{}” open=”off”]<\/p>\n
Mit Hilfe eines tiefen Einblicks in den Alltag von Geiselverhandlern der Polizei<\/b> vermittle ich Ihnen eine Technik, die Sie in Ihrem Leben einfach anwenden k\u00f6nnen \u2013\u00a0gerade dann, wenn viele Impulse gleichzeitig auf Sie einstr\u00f6men und Sie sich auf das Wesentliche fokussieren m\u00fcssen. Auf Seite 31 <\/i>k\u00f6nnen Sie alles dazu nachlesen.<\/p>\n
Auf Seite 36 <\/i>zeige ich Ihnen eine Methode, die die \u00dcbererregung in Ihrem Hirn um 65 Prozent reduziert<\/b>, wenn Sie gerade etwas erleben, das Sie emotional aufw\u00fchlt. Das Besondere an dieser Technik ist: Eigentlich w\u00fcrde man denken, dass sie alles nur verschlimmert, doch \u00fcberraschenderweise ist das Gegenteil ist der Fall.<\/p>\n
Sie erfahren, auf welche Art ein Ged\u00e4chtnisweltmeister sich selbst schnell beruhigt<\/b> \u2013\u00a0denn dieser Mann muss manchmal punktgenau genau ziemlich viel Zugriff auf seine h\u00f6heren kognitiven F\u00e4higkeiten erhalten. Was dabei in seinem Gehirn vorgeht und mit welch einfacher Fragetechnik Sie seine Methode in Ihrem Alltag anwenden k\u00f6nnen, erfahren Sie auf Seite 44<\/i>.<\/p>\n
Mit der einfach anwendbaren Technik, \u201eDie Fragen der Kraft\u201c<\/b> k\u00f6nnen Sie Ihren inneren Zustand in kurzer Zeit positiv ver\u00e4ndern. Sie bleiben in herausfordernden Situationen gelassener und haben mehr Zugriff auf Ihre h\u00f6heren kognitiven F\u00e4higkeiten. Sie finden diese Methode auf Seite 48.<\/i><\/p>\n
Ich nehme Sie auf Seite 49<\/i> auch mit zur Polizeidirektion in Hannover<\/b> und was dort ganz konkret geschieht, wenn Polizistinnen und Polizisten belastende Einsatzsituationen erleben. Sie lernen eine weitere Methode kennen, die diesen Menschen nutzen, um sich innerlich in solch schwierigen Phasen zu stabilisieren<\/b>. Und Sie werden verstehen, weshalb dieser Ansatz wahrscheinlich auch in viele Ihrer Lebenssituationen passt.<\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Wie kann ich meine neuronalen Ressourcen besser managen?” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_css_before=”content: %22Energie im Kopf%22;” global_colors_info=”{}” open=”off”]<\/p>\n
F\u00fcr diese Fragestellung nehme ich Sie mit zu Fluglotsen und den Chief Security Officer der Deutschen Flugsicherung<\/b>. Gemeinsam betrachten wir die Flugkatastrophe in \u00dcberlingen. Was genau ist im Jahr 2001 geschehen, dass durch das Verhalten eines Schweizer Fluglotsen 71 Menschen starben?\u00a0<\/span>Um solche Situationen zu vermeiden, verwendet die Deutschen Flugsicherung viel Zeit darauf, dass die Mitarbeitenden bestm\u00f6glichen Zugriff auf ihre neuronalen Ressourcen<\/b> haben. Ab Seite 199 <\/i>k\u00f6nnen Sie nachlesen, was das Unternehmen daf\u00fcr tut und was Sie daraus f\u00fcr Ihren Alltag ableiten k\u00f6nnen.<\/p>\n
Auf Seite 193<\/i> erkl\u00e4re ich Ihnen das \u201eHandmodell des Gehirns<\/b>\u201c, durch das Sie ganz einfach verstehen, wie Ihr Gehirn so tickt, welche Bereiche besonders viel Energie verbrauchen und was Sie daf\u00fcr tun k\u00f6nnen, dass kurz- und langfristig davon ausreichend Energie<\/b> ist.<\/p>\n
Selbst wenn Sie sich ein Auto f\u00fcr 35.000 Euro kaufen, wird Ihnen w\u00e4hrend des Bestellprozesses nach einer halben Stunde Manches einfach egal \u2013\u00a0weil Ihr Hirn m\u00fcde wird. Die dazugeh\u00f6rige Studie finden Sie auf Seite 205<\/i> und vor allem auch ganz konkrete Ans\u00e4tze<\/b>, wie Sie Ihr Gehirn so nutzen, dass f\u00fcr das wirklich Wichtige immer noch gen\u00fcgend Kraft<\/b> bleibt.<\/p>\n
Wussten Sie, dass Ihr Gehirn im Laufe des Tages wortw\u00f6rtlich verm\u00fclllt?<\/b> Werden diese Abfallstoffe nicht abtransportiert, drohen neurodegenerative Erkrankungen bis hin zu Alzheimer.\u00a0Ab Seite 211 <\/i>erfahren Sie, welches \u201eSelbstreinigungs-System\u201c unser Hirn erschaffen hat, und warum viele Menschen diesen Reinigungsprozess aus Versehen blockieren.<\/p>\n
Wenn Sie viele Sachen im Laufe eines Tages zu tun<\/b> haben, gibt es mehrere M\u00f6glichkeiten, das zu erledigen. Ab Seite 215<\/i> erfahren Sie, welche Wege Ihrem Gehirn nur unn\u00f6tig Energie rauben, zu mehr Fehlern f\u00fchren und Sie genervter werden lassen. Ich zeige Ihnen auch den anderen Weg: Dieser ist brillant einfach, macht Sie effizienter und entspannter<\/b> und hat komischerweise etwas mit Tomaten zu tun.<\/p>\n
Auf Seite 219 <\/i>erfahren Sie, wie Sie durch welche Art des Atmens<\/b> sich Ihre neuronalen Netzwerke im Gehirn synchronisieren. Sie erhalten dadurch messbar mehr Zugriff auf Ihre h\u00f6heren kognitiven Leistungen.<\/b><\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Wie gelange ich in einen Zustand von mehr Gl\u00fcck und Wohlempfinden?” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” custom_css_before=”content: %22Gl\u00fcck und Wohlempfinden%22;” global_colors_info=”{}” open=”off”]<\/p>\n
Unser Gehirn will, dass wir \u00fcberleben. Daher fokussiert es sich bevorzugt auf die Probleme und Schwierigkeiten in unserem Leben \u2013\u00a0um diese zu vermeiden. Wollen wir jedoch gl\u00fccklich sein und unser Wohlempfinden steigern, m\u00fcssen wir diesen Automatismus des Hirns bewusst au\u00dfer Kraft setzen<\/b>. Bereits auf Seite 25 <\/i>erkl\u00e4re ich Ihnen, wie das gelingt.<\/p>\n
Auf Seite 29 <\/i>zeige ich Ihnen eine weitere oftmals untersuchte Methode, mit der Sie nicht nur ihr emotionales, sondern auch Ihr k\u00f6rperliches Wohlempfinden in wenigen Wochen anhaltend erh\u00f6hen<\/b> k\u00f6nnen. Ganz nebenbei verbessert sich Ihr Schlaf und die Anzahl der Entz\u00fcndungsmarker in Ihrem Blut sinkt.<\/p>\n
Wir tragen ein neurobiologisches Grundbed\u00fcrfnis in uns, dessen Erf\u00fcllung zu einer messbaren Steigerung von Gl\u00fcck und Wohlempfinden f\u00fchrt. Welches das ist, erfahren Sie auf Seite 83<\/i>, wenn ich Ihnen die gr\u00f6sste Langzeistudie zum Thema Gl\u00fcck<\/b> vorstelle, die es gibt. Und ich zeige Ihnen kaum bekannte Aspekte einer Nonnen-Studie vor, die ihnen zeigt, dass uns das Erleben von Gl\u00fcck deutlich l\u00e4nger leben l\u00e4sst.<\/b><\/p>\n
Auf Seite 103<\/i> erfahren Sie, welche Bereiche des Gehirns mit Gl\u00fcck und Wohlempfinden assoziiert sind. Ich vermittle Ihnen auch eine der wirksamsten und neurowissenschaftlich oftmals untersuchten Methoden, um diese Bereiche Ihres Gehirns zu trainieren<\/b>. Sie erhalten zudem einen MP3-Download dieser mentalen Technik, damit Sie diesen 5-Schritte-Prozess jederzeit auch ohne das Buch \u00fcben k\u00f6nnen.<\/p>\n
Auf Seite 116 <\/i>zeige ich Ihnen die Zusammenh\u00e4nge von pers\u00f6nlichem Wohlempfinden<\/b> \u2013\u00a0das sie am Ende des Buchs sehr leicht in sich entwickeln k\u00f6nnen \u2013\u00a0und die damit verbundene beeindruckenden Auswirkungen auf Ihre k\u00f6rperliche Gesundheit<\/b>.<\/p>\n
[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/signiert-1.png” title_text=”signiert” url=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/leben-mit-hirn-signiert\/” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” max_width_tablet=”” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/amazon-dunkler.png” 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- Wollen Sie pers\u00f6nliche Ziele besser erreichen?<\/strong><\/li>\n
- Wollen Sie pers\u00f6nliche Ziele besser erreichen?<\/strong><\/li>\n
![\"\"](\"https:\/\/sebastian-purps-pardigol.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/NeuePresse.jpg\")
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